保誠人壽長期以健康保障（Health & Protection）、子女教育（Education）、資產規畫與傳承（Asset Planning & Transferring）以及樂活退休（Retirement），亦即H.E.A.R.四大面向協助三明治族迎接不同人生階段。根據2024「保誠人壽三明治族大調查」結果顯示，以健康保障（82%）最受重視，其次為資產規畫（61%）、子女教育（57%），以及樂活退休（51%）；其中30世代較為重視子女教育、40世代重視子女教育與樂活退休、50世代最重視樂活退休。

因應人生的不同階段，三明治族對於H.E.A.R.的需求也會不同，保誠人壽針對四大面向提出適切建議，並提醒三明治族，應定期執行自身的保單健檢，了解各面向的保障需求是否足夠，再進一步檢視家人的規畫保障，「先照顧好自己（Me），才能照顧好家人（We）。」

（H）健康保障：根據「保誠人壽三明治族大調查」焦點對談的結果顯示，20至50世代的受訪者都已規畫好子女醫療保障，但作為家中的守護者和經濟支柱，除了基本的醫療保障外，也應補足長照、癌症、以及重大傷病的保險保障。

（E）子女教育：調查顯示30及40世代尤重子女教育，保誠人壽建議可以利用美式分紅保單作為子女的教育金規畫工具，其壽險性質能提供家庭安心守護；以及有機會獲得的紅利，能夠選擇以現金給付或是儲存升息的方式，輔助孩子的教育及才藝學習基金。

（A）資產規畫：三明治族可以考慮運用英式分紅保單進行資產傳承，運用保額有機會隨著紅利增長並逐步增值的特性，更周延的照顧家人。

（R）樂活退休：調查發現40及50世代普遍擔心退休後面臨固定收入缺乏以及物價通膨的挑戰，建議可以藉由美式分紅保單每年有機會獲得的紅利特性，作為退休生活資金，並視需求加強長照險的保障，以確保退休生活的穩定和安心。